如何预防儿童患糖尿病

　　如何预防儿童患糖尿病：

　　儿童和青少年糖尿病称为“1型糖尿病”。专家预测，全国目前约有100万名此类糖尿病患者，约占全国糖尿病患者总数的3%。

　　儿童和青少年得糖尿病，主要有三方面原因:

　　一是病毒感染。很多1型糖尿病患者在发病前一两个月，都曾有呼吸道或肠胃感染，导致自身免疫力下降，胰岛细胞被破坏，不能正常分泌甚至停止分泌胰岛素;

　　二是与基因有关。婴儿一出生就发现患有糖尿病，与遗传基因往往有一定关系。父母可能有遗传基因，在自己身上并没有体现出来，却在孩子身上发病;

　　三是饮食因素。一些家长在新生儿只有三四个月大时，就喂食奶粉、牛奶或米糊，这可能诱导相关免疫系统发生改变。建议，为了预防儿童和青少年得糖尿病，也应该提倡母乳喂养。

　　儿童2型糖尿病一般很隐蔽，早期很少出现多饮、多食、多尿、体重减少的症状。不少人看到孩子很能吃，又胖墩墩的，就认为身体很好，从而容易延误诊断。调查显示，儿童肥胖率随年龄增长而增加，5岁以后明显增多，6～7岁达到高峰，几乎是3岁儿童的4倍。对这些肥胖儿童进行血生化指标检查后发现，3～6岁的肥胖儿童更易患慢性2型糖尿病。儿童患2型糖尿病有三个特点：肥胖儿童高于正常儿童，肥胖女童高于肥胖男童，大年龄肥胖儿童高于小年龄肥胖儿童。

　　儿童预防2型糖尿病应做到：

　　多懂一点家长应对糖尿病的知识、危害和防治措施多懂一点，发现孩子有极度口渴、多食和消瘦现象时，应立即带孩子就诊。

　　少吃一点引导孩子少吃一点高糖分或者高脂肪食物，如洋快餐及碳酸饮料，适量增加高蛋白和高纤维素食品。

　　勤动一点家长应经常带孩子到户外进行锻炼，控制体重。

　　放松一点尽量为孩子营造好的家庭氛围，使孩子拥有乐观、向上的积极心态，这对糖尿病的预防和治疗都有积极作用。