减肥也能减出糖尿病

糖尿病并非都是肥胖人群，有一小部分身材苗条、严格控制饮食的人也患上了糖尿病，这些人很费解，不知道导致糖尿病病因是什么。

“节约基因”可致糖尿病

专家说，每个人体内都有“节约基因”，特别是那些曾经经历过“不得温饱”的人，受到节约基因的保护，可以正常的生存。但是这些人一旦富裕起来，哪怕没有营养过剩，在节约基因仍发挥作用的情况下，也显得营养过剩。相对增多的脂肪，使糖/脂代谢紊乱，进而造成糖尿病。那些为了追求形体美而过度控制饮食，瘦了再胖起来的人也自然成为患糖尿病的高危人群。

这就是很多人不解的为什么减肥也能减出糖尿病的原因，人的身体都有一个自我调节的功能，减肥是漫长的过程，当你减肥时，会严格控制饮食，身体慢慢适应你减肥时摄入的热量，当你突然某一天摄入了比平时多的热量，身体无法及时调节，就会出现血糖偏高等疾病。