糖尿病富贵病

　　糖尿病为什么是富贵病?现在人们对糖尿病有一个昵称，叫做“富贵病”，那么，糖尿病为什么是富贵病呢?下面就让康网小编来告诉大家吧。

　　糖尿病为什么是富贵病?

　　富贵只是诱因

　　都说糖尿病是富贵病，原因何在?从经济上来看，一个国家的人均GDP达到700～1700美元时，正是糖尿病的高发期。也就是说，解决了温饱，向小康方向奔去的人们开始富起来，很多人在这一时期身体迅速发胖，成为患糖尿病的重要诱因。从这个意义上说，糖尿病是富贵病。

　　富贵的诱因体现在几个方面

　　肥胖因素：肥胖是诱发2型糖尿病的一个重要原因，约有60%～80%的成年糖尿病患者在发病前均为肥胖者，肥胖的程度与糖尿病的发病率呈正比。中度肥胖者糖尿病发病率比正常体重者高4倍，而极度肥胖者则要高30倍，而且腹部肥胖较臀部肥胖者发生糖尿病的危险性更大。根本原因在于，肥胖者的胰岛素受体减少，对胰岛素的敏感性减弱，因而不能有效消耗和分解体内的糖，容易患糖尿病。

　　精米白面的“富贵饮食”：进食过多，高糖高脂肪饮食可诱发糖尿病。尤其是长期以精米精粉为主食，造成微量元素及维生素的大量丢失，诱发糖尿病。因为某些微量元素如锌、镁、铬等对胰岛素的合成及能量代谢都起着十分重要的作用。同时饮食过多而不节制，营养过剩，使原已有潜在功能低下的胰岛B细胞负担过重，造成胰岛素分泌减少，从而诱发糖尿病。所以形成了一种现象，生活越富裕，身体越丰满，糖尿病越多。

　　所以专家指出，糖尿病的发病与饮食有密切关系，不合理的饮食可以让患者的血糖居高不下或者大起大落，因而合理的饮食配合适当的运动、药物以及良好的自我管理，才能使糖尿病不至于成为脱缰野马。

　　扩展阅读：糖尿病的防治

　　一是改变不良的饮食习惯，合理调整饮食结构，控制蛋白质、脂肪、糖份的摄入。有些人担心多吃脂肪会引起高血压、动脉硬化，而相应地增加碳水化合物的摄入，这恰恰为糖尿病的发生提供了条件。

　　二是要增加活动量。运动能提高内分泌系统功能，增强机体的抗病能力，抑制肥胖，减轻体重，改善脂肪代谢，促进葡萄糖的氧化和转运。

　　三是要保持精神愉快，心情舒畅，遇到不舒心的事要冷静对待，妥善处置，切忌情绪急躁、烦恼不安。

　　四是要定期检查身体，进行血糖、尿糖检测，发现糖耐量减低时，更应积极加强预防。

　　五是一旦发生糖尿病后，应在医生的指导下，纠正不合理的生活方式，并采用有效药物积极进行正规治疗。