糖尿病友动防骨质疏松

　　随着年龄在增加，老年人以及女性绝经以后常常会出现骨质疏松，而糖尿病又会使骨质疏松发生时间提前或加重，但运动不仅能减少骨量的丢失，还可增加肌肉的力量，从而增加糖尿病病友的体格，防治骨质疏松。即使因糖 尿病合并骨质疏松引起剧烈的骨质疼痛需暂时卧床，也应在床上尽可能进行四肢和腹背肌的主动和被动运动，以防止废用性肌萎缩和骨质疏松的进一步加剧，疼痛缓解后应争取早日下床，勤走和参加锻炼。