再谈高血压与糖尿病

　　糖尿病是一种常见的代谢内分泌病，是一种慢性进行性疾患。成年人大多为2型糖尿病（即非胰岛素依赖型）。随着生活水平提高，生活方式现代化，体力活动减少，营养过剩，我国糖尿病的患病率近年来明显增高。2型糖尿病早期症状通常较轻，或无症状。无症状期如经饮食或（和）运动等治疗，可使病情较易得到控制，防止和减少慢性并发症。而病程较长、控制较差的糖尿病人常伴有各种并发症，如糖尿病肾脏、眼底神经病变等为糖尿

　　糖尿病 心血管病的一大危险因素

　　如果对高血压不采取治疗措施，其后果可能要在几年之后才能显现出来。时间越久，产生并发症的可能性也就越高。因此及早对高血压进行干预治疗是非常必要的。值得注意的是：对一个器官的损害会同时对其他器官功能产生不良影响。如果同时有其他病症比如糖尿病并存而没有得到相应治疗的话，病情就会急速恶化。而即使血压仅下降几毫米汞柱就能有效减低因心血管病变引发心肌梗塞及脑卒中的危险。因此高血压患者不仅应按医嘱服用药物，还应该定期到医院进行血压测量及控制。

　　按照2000年世界卫生组织发布的血压分类：理想血压的收缩压应为ι120（mmhg），舒张压应为ι80（mmhg）。而正常血压的收缩压应为ι130（mmhg），舒张压应为ι85（mmhg）。如果收缩压为130—139，舒张压为85—89，便可视为临界高血压。收缩压为140—159，舒张压为90—99，便可视为轻度高血压，收缩压为160—179，舒张压为100—109。便可视为中度高血压。

　　目前正常的血压标准为：收缩压低于130mmhg，舒张压低于85mmhg。由于血压的升高是很难直接感受到的，因此定期测量控制血压就显得尤为重要。只有定期测量记录血压变化，医生才能及早发现高血压病症，并且在病症初期阶段就采取必要的干预治疗。

 
　　高血压 一定要降下来！