锻炼后低血糖

　　低血糖早期症状以植物神经尤其是交感神经兴奋为主，表现为心悸、乏力、出汗、饥饿感、面色苍白、震颤、恶心呕吐等，较严重的低血糖常有中枢神经系统缺糖的表现，如意识模糊、精神失常、肢体瘫痪，大小便失禁、昏睡、昏迷等，值得注意的是每个病人的低血糖表现可以不一样，但对病人本身本说，每次发作的症状基本相似，因此糖尿病患者及家属应注意识别低血糖症状，以便及时采取措施。　　低血糖昏迷，然后摔伤头部引起脑出血，低血糖本身可以预防，晨练时备有几块水果糖就可以，当自觉心慌，出虚汗、手发抖、头昏时就是低血糖的先兆，可以马上吃点东西，备有水果糖可以马上吃，很快就可以缓解，另外，低血糖可以发生在任何年龄，低血糖采取措施不及时可以致命！