糖尿病饮食不可陷入误区

随着各种宣传力度的加大，人们对糖尿病的认识已经越来越成熟。很多患者在得病之后都刻意注意了自己的饮食，的确，糖尿病的饮食是极为重要的。不过还是会有一些患者对饮食的理解出现了偏差，可能会导致不好的后果。

有些糖尿病患者对饮食的理解是有误的，比如有人认为在平时吃的越少越好。其实，糖尿病病人全身各脏腑器官处于营养缺乏状态，主要表现为全身乏力，尤以双下肢更为明显。究其原因主要是饮食中营养物质没有被吸收利用(主要是糖分)，加上人为的控制饮食，导致人体本已不足的营养更加缺乏，长期这样不但糖尿病本身不可好转，其他内脏如心、肝肾等重要器官也会因营养不足而产生病变。

糖尿病患者的饮食与正常人的饮食基本上是相同的，原则是吃好和吃饱。正常的饮食应该是早晨吃好，中午吃饱，晚上吃少。糖尿病人除忌食糖外，尤宜多食小米面制品。一般白面、大米、蛋、奶、肉、排骨汤等均可食用，肾功能差者应少食豆制品，水果于早晨、中午食用为好，糖尿病患者还应忌食辣椒、白酒等刺激性食物。此外，花生米也应少食，因其易加重脂肪肝。

因此，糖尿病的饮食虽然需要引起重视，但是不可过度。饮食是补充人体所需的能量的必由之路，如果饮食不正确，则身体会逐渐变坏。所以糖尿病人应该对饮食有正确的理解，加强学习，形成自己的饮食特色，辅助治疗。

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