糖尿病中医饮食调养

对于糖尿病是很对多人都关心的问题，很对人都烦恼糖尿病该如果饮食才是最为正确的，饮食治疗是糖尿病治疗的基础，糖尿病中医饮食调养是糖尿病患者最明确的选择，那么如何正确的使用糖尿病中医饮食调养呢？

关于糖尿病中医饮食调养：

糖尿病的饮食调理要根据病人的具体情况，如年龄、性别、活动量、胖瘦、病情轻重及有无并发症等，有针对性的实施，最好应由专业的营养师为其调配，先结合临床实践，推荐如下食疗方。

在此，需要强调的是，方中所用之谷类、畜禽肉类、水产品、蛋、奶、豆类等均要计算入当日的热量内，并相应减少蛋白质、碳水化合物、脂肪的摄入，否则不仅无治疗效果，并且不利于疾病的康复，建议大家首选以蔬菜为原料的食疗方。

1.汤类

（1）菠菜银耳汤原料：鲜菠菜根200克，银耳20克。

制法：将鲜菠菜根洗净切碎，与银耳同煎成汤。每日1剂，饮汤食银耳。

功效：有滋阴清热之功效，用于口渴多饮、大便秘结者。

（2）双皮天花粉汤原料：西瓜皮、冬瓜皮各150克，天花粉12克。

制法：将西瓜皮、冬瓜皮洗净切碎，与天花粉煎成汤，代茶常饮。

功效：有止渴利浊之功效，用于糖尿病所见口渴、尿浊者。

（3）芹菜饮原料：鲜芹菜500克。

制法：鲜芹菜洗净，捣烂取汁，1日2次分服。或与粳米100克加水如常法煮粥，温热服食，供早、晚餐代主食用。

功效：有清热平肝、利水、降压、降脂之功效，用于肥胖型糖尿病患者。

2.粥类

（1）山药薏苡仁粥原料：干山药60克，薏苡仁30克，

制法：将山药、薏苡仁加水共煮成粥，供早、晚餐代主食。温热食用。

功效：有清补脾肺、健脾祛湿之功效，用于脾气虚弱者。

（2）南瓜粥原料：鲜南瓜250克。

制法：将南瓜洗净切块，加入水，煮成稀糊状。早晚分2次代主食用，病情稳定后，间歇食用。

功效：南瓜所含纤维素克改善糖代谢，有减肥、降血脂、降血糖和通便之功效。另外，其中所含微量元素——

钴及其丰富，克促使胰岛素分泌正常。

（3）胡萝卜粥原料：鲜胡萝卜50克，粳米100克。

制法：鲜胡萝卜切丁，与粳米加水煮粥。供早、晚餐代主食用。

功效：有健胃补脾、理气助消化之功效，用于肥胖型糖尿病。

（4）生地黄粥原料：鲜生地150克，粳米50克，

制法：将鲜生地洗净捣碎，用纱布挤取汁液，粳米50克加水煮粥，待粥将稠时，将生地黄汁冲入，改文火在煮沸即可。供早、晚餐代主食用。

功效：有清热凉血、养阴生津、降血糖、利尿之功效。

糖尿病中医饮食调养对糖尿病患者非常有益，合理的配合饮食调养有效治疗糖尿病，坚持使用中医饮食调养，下一步的治疗才会起到更好的作用。