糖尿病患者运动时袜子的选择

人体足部有很多经络链接想身体各部，对于人体来说，足部的保健很重要，尤其对于糖尿病患者来说足部保健至关重要。在患者运动时选择一双合脚的袜子是很有必要的，下面就看看糖尿病保健中患者运动时袜子如何选择。

1、材质

患者应该选择纯棉的袜子，这样有利于保持足部的干燥，跟丝质袜子相比，棉袜可以减少足部与鞋的摩擦，减少因脚部磨破而导致感染的机会。患者最好选择有缓冲震动技术的袜子，这种袜子本身不是很厚，透气性也好。可以有效防止糖尿病患者的足部创伤。

2、颜色

白色袜子最好，选浅色的袜子有两个好处：一是容易发现双脚的异常，以便及时治疗；二是避免染料伤脚，有些质量不合格的深色袜子脱色，会刺激皮肤。

3、袜口

选择袜子的时候袜口要宽松，尽量选用特殊袜口编织技术的袜子，普通的袜子袜口太紧，不适合糖友。经过特殊袜口编织技术的袜子不会太紧，有利于促进脚、腿部的血液循环。

当患者运动过后足部会出汗，袜子吸汗后会变硬。每次穿过之后要清洗，保持袜子的柔软度。