小心“气”出糖尿病

一提起糖尿病人们最先想到的是饮食，可是相信绝大部分人不会把生气、情绪激动和血糖联想到一块，糖尿病保健知识里就有一条：少生气。如此，生气和糖尿病具体有什么内在联系呢?

当人处于紧张、焦虑、恐惧或受惊吓等情绪时，交感神经兴奋，会直接抑制胰岛素分泌，同时交感神经还会促使肾上腺素分泌增加，也间接地抑制了胰岛素分泌。如果这种不良情绪长期存在，则可能引起胰岛β细胞的功能障碍，使胰岛素分泌不足的倾向被最终固定，进而导致糖尿病。

糖尿病的发病病理在于体内胰岛素的分泌不足或相对不足。胰岛素分泌的多少除了受有关内分泌激素和血糖等因素的调节外，还直接受植物神经功能的影响。

生气、情绪激动用引发很多疾病，而这些疾病又不是完全因生气而得，只能说生气会成为某些疾病的导火索，所以在日常生活中，尤其是中老年应避免情绪的波动。