秋季，糖友应注意什么

炎热的夏天过去，秋高气爽的天气让人身心愉悦，可是这个季节的血糖却起伏不定，除了天气的原因之外，还有心情和饮食也对血糖有所影响。这个季节要加强对糖尿病护理，使其平稳渡过这个秋天。

天气转凉，人们的食欲大增，加上各色美食引人垂涎。面对色香味俱全的饭菜，糖尿病病人一旦难以控制食量，就会导致进食过量，容易使病情加重，出现血糖、血压升高，甚至出现心肌梗死、脑梗塞和脑出血等严重并发症，因此，糖尿病病人必须牢记只有控制饮食才是糖尿病的最基础治疗方法，无论属于哪种类型的糖尿病，或是有无并发症，都应该严格执行和长期坚持饮食疗法。

在医生指导下，根据体重及并发症等情况制定饮食方案，做到合理分配膳食种类和数量，这样才能有利于糖尿病的病情控制。此外，糖尿病病人还应在临近冬季时就开始特别注意保护脚。在注意保暖的同时睡前用40℃左右的温水泡脚，改善局部血液循环;还要注意修剪趾甲，避免甲沟损伤而引起坏疽;在选择鞋子时，也要选择质地软硬适度的，避免过紧、过硬。

综上所述，秋季要血糖、并发症两手抓，做好足部保养，为即将到来的冬季做准备。