糖尿病吃什么水果

　　糖尿病患者想吃水果，但又怕会带来高血糖。怎么办呢?其实，如果能够控制好时间、时机、种类和数量四大要素，水果还是可以安心吃的。那么，糖尿病吃什么水果呢?下面就让康网小编来告诉大家吧。

　　糖尿病吃什么水果?

　　第一、梨。糖尿病患者可以吃梨，因为梨这种水果是寒性的，具有生津、润肺、清热、凉心、消痰、降火、止热咳、解毒等作用，糖尿病患者适当的吃一些梨，不但有助于缓解多饮、多尿的症状，同时，对于患者自身营养需求也有着很大意义。

　　第二、橙子。糖尿病患者可以适当吃橙子这种水果，中医里讲，橙子是凉性食物，具有生津清热、消痰降气、和中开胃、醒酒止渴等功效，糖尿病患者吃橙子这种水果，有利于治疗口干的症状，对于患者健康有好处。

　　第三、苹果。苹果是凉性食物，糖尿病患者可以吃，适当的时候患者吃一些苹果，不但不会升高血糖，同时具有补心益气健胃和脾、除烦、解暑的功效，苹果中糖的吸收缓慢而均匀，从而能降低血糖，尤其是餐后吃一些苹果，对糖尿病有较好的疗效。

　　第四、桃。糖尿病患者可以吃桃，桃子是温性食物，具有生津、润肠、活血、消积、益气血、润肤色、养阴敛汗等等功能，糖尿病患者适当一些桃子，是可以有效缓解糖尿病症状的。

　　糖尿病患者虽然可以适当的吃一些上述水果，但患者一定要把握吃水果的时间，尤其是患上糖尿病后，患者一定要控制食用量，以免达不到缓解糖尿病病情的目的，反而加重糖尿病患者的病情。

　　扩展阅读：糖尿病的病因

　　1、自身免疫系统缺陷：糖尿病患者的血液中可能查出很多种自身免疫抗体，如谷氨酸脱羧酶抗体、胰岛细胞抗体等。这些异常的自身抗体会损伤到人体胰岛分泌胰岛素的B细胞，使之不能正常分泌胰岛素。

　　2、遗传因素：遗传缺陷是糖尿病的发病基础，这种遗传缺陷表现为第六对染色体的HLA抗原异常上。新浪中医科学家的研究提示：I型糖尿病有家族性发病的特点，如果父母患有糖尿病，那么与无此家族史的人相比，是更易患上此病。

　　3、环境因素：环境因素包括病毒感染，婴儿期牛奶喂养、预防接种气候、地理、疫苗、毒素以及应激等，它们均可促使1型糖尿病的发病。

　　4、病毒感染可能是诱因：许多科学家怀疑病毒也会引起I型糖尿病。这是因为I型糖尿病患者发病之前的一段时间里得过病毒感染，而且I型糖尿病的“流行”，往往出现在病毒流行之后。