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糖尿病是一种长期困扰人们的慢性疾病,特别是饮食上,大家对于糖尿病的饮食规则都已经有了了解,但是很多患者朋友们不知道用哪些食疗方可以调理糖尿病,那么,糖尿病食疗方有哪些呢?下面就让康网小编来告诉大家吧。
糖尿病食疗方
治疗糖尿病药膳方清蒸茶鲫鱼
功效:补虚,止烦消渴,适用于糖尿病口渴,多饮不止以及热病伤阴。
配料:鲫鱼500克,绿茶适量。
制作:将鲫鱼去鳃、内脏,洗净,腹内装满绿茶,放盘中,上蒸锅清蒸,熟透即可。
服法:每日吃1次,淡食鱼肉。
治疗糖尿病药膳方笋米粥
功效:可清热,宣肺,利湿,适用于糖尿病人,也适用于久泻、久痢、脱肛等症。
配料:鲜竹笋1个,大米100克。
制作:将鲜竹笋脱皮切片,与大米同煮成粥。
用法:每日服2次。
功效:健脾气,利水湿,补阴益髓。
制作:将猪脊骨加适量水熬成3碗,去骨及浮油,入土茯苓,再煎至2碗即成,分2次服完。
用法:每日服1次。
治疗糖尿病药膳方菠菜根粥
功效:利五脏,止渴润肠。
配料:鲜菠菜根250克,鸡内金10克,大米适量。
制作:将菠菜根洗净,切碎,与鸡内金加水适量煎煮半小时,再加入淘净的大米,煮烂成粥。
用法:顿服,每日1次。
功效:滋养肺肾,适用于消渴多尿。
配料:猪肚、山药各适量。
制作:先将猪肚煮熟,再入山药同炖至烂,稍加盐调味。
用法:空腹食用,每日服1次。
扩展阅读:怎样有效的预防糖尿病?
1、膳食平衡,规律进食。
2、积极有效地控制血糖,高血糖时病毒容易侵犯人体,尤其长期高血糖更容易引起呼吸系统疾病。
3、多呼吸新鲜空气,户外清洁的流动空气对提高人体免疫功能,增强体质十分有利。
4、糖尿病人在流感病毒高发期,更应注意起居规律,一旦发生急性高热、寒颤、头痛乏力等,或出现体温超过38℃等感冒症状时,一定要及时就医。
5、保持情绪稳定,稳定的情绪是保持免疫平衡的屏障。