年纪比较大,血糖控制可以放宽些。至于饮食,因人而异的。如果饿得快,就少吃多餐,一般加餐建议吃黄瓜和西红柿,对血糖的影响会比较小。血糖如果控制的比较平稳,可以在饿的时候吃些水果,每次吃点,如1两,这样维生素及矿物质也不容易缺失。