偏头痛的治疗方法

　　偏头痛可能每个人都经历过，是因某种原因导致的，很快会消失。然而偏头痛是一种可逐步恶化的疾病。因此，早发现，才能做好疾病防治，减少病痛。那么，偏头痛的治疗方法有哪些呢?下面就让康网小编来告诉大家吧。

　　偏头痛的治疗方法

　　方法一、热水浸手：在偏头痛发作时，可将双手浸没在一壶温热水中，手入水后能忍受的极限为宜，一般坚持浸泡半个小时左右，这样可使手部血管扩张，也可使脑部血液相应减少，从而减轻偏头痛。

　　方法二、梳摩痛点：这种方法就是将双手的十个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速梳摩，每次梳摩一百个来回，每天早、中、晚饭前各做一次，便可有效的减轻疼痛。

　　方法三、揉太阳穴：在每天的清晨醒来后或者是在晚上临睡之前，用双手中指按太阳穴转圈揉动，首先顺揉七至八圈，然后再倒揉七至八圈，反复多次，连续数日，偏头痛就可以大大减轻。注意天气变化，很多时候都是由于天气影响的。

　　方法四、吃含镁食物：偏头痛患者在平时的生活中，应经常吃些含镁比较丰富的食物，如桔子、杏仁、核桃、花生、海带、大豆、杂粮以及各种绿叶蔬菜等等，这可有效的缓解偏头痛的症状。尽量少喝咖啡、红酒，多吃点带维生素的食物。

　　方法五、饮浓薄荷茶:取干薄荷叶各15克放入茶中，用刚烧开的水，冲泡5分钟后服用，早晚各服一次，对偏头痛的治疗是有很大帮助的。

　　在生活起居中注意调护，避免一些因素对身体的侵袭，慎起居，调理饮食，情志等在一定程度可以预防偏头痛发作。多了解一些缓解偏头痛的方法，可以在病发时缓解疼痛。

　　扩展阅读：导致偏头痛的主要因素为：

　　1、遗传因素：由于约百分之六十的患者可问出家族史，部分病人家庭中有癫痫病人，故专家认为导致偏头痛的原因与遗传有关，但尚无一致的遗传形式。

　　2、内分泌因素：偏头痛多见于青春期女性，在月经期发作频繁，妊娠时发作停止，分娩后再发，而在更年期后逐渐减轻或消失。而这跟内分泌失调有很大的关系。

　　3、饮食因素：经常食用奶酪、巧克力、刺激性食物或抽烟、喝酒的人均易患偏头偏。这或许可以作为导致偏头痛的原因之一。

　　4、其它因素：情绪紧张、精神创伤、忧虑、焦虑、饥饿、失眠、外界环境差以及气候变化也可诱发偏头痛。