63岁 高血压现在还吃着降压药 前几天起床后头晕、心跳加快

你爸可能是因为天气突然变冷血管收缩  造成血压突然升高才出现的头晕  心律不齐

高血压患者在生活上要注意一下几个方面
1，勿劳累 2，保证充足的睡眠 3，情绪要乐观 勿生气 4，饮食要清淡 低盐 低脂 5，每个月至少检查一次血压 6，降压药要坚持长期按时服用，7，经济条件也许可以吃长效缓释降压药。
以上几条看似简单 但是只要坚持做到了就可以安度晚年了。
下面给你介绍一个降压的小偏方
新鲜花生壳40个 水3碗 煮茶喝 坚持一个月就有明显效果， 绝对没有副作用 操作起来也不麻烦 基本上不用花钱。记住朋友任何偏方代替不了药物 只是起到辅助作用 可以减少用药量 
最后祝愿天下所有高血压患者身体健康 长命百岁 .