蹲下去站起来头晕

　　你是否会有蹲下然后起身头晕的时候，没错这有可能是低血糖的一种表现，因为人蹲下时血液会随着身体往下流，突然起身，导致血液不能及时回流补给大脑，所以会有头晕和眼前一黑的情况。但是有时候可能不仅仅是低血糖的问题了，那么，蹲下去站起来头晕是怎么回事呢?下面就让康网小编来介绍一下吧。

　　蹲下去站起来头晕是怎么回事?

　　1、一方面可能是你身体比较虚弱或者疲劳导致的，建议你多补充些营养、维生素，像高蛋白的食物、蔬菜和水果，也要多多休息，不要经常熬夜。另外起身时不要猛的起来，要慢慢来，给血液一个缓冲时间。

　　2、如果出现头晕乏力、心慌气短、食欲不振等可能是贫血的原因，建议您可以去医院做个检查。如血常规、血糖、微量元素等，确诊后可做相应的治疗。平时饮食要规律，营养全面，务必要吃早饭。平时要多锻炼身体，增强体质。

　　3、也有可能是脊椎的问题，尤其是脊椎突出，椎动脉受压所致的眩晕。不少颈椎病患者就诊时诉说有头晕症状。建议您可以做颈椎,颈动脉彩超等检查,一经确诊尽快治疗.同时可以找中医大夫中药汤药调治.

　　注意事项：

　　现在很多女孩子气血不足，会出现蹲下去站起来头晕的现象，一定要好好调理。

　　扩展阅读：头晕和眩晕的区别

　　很多人会把头晕与眩晕当成一回事，其实，头晕与眩晕是有区别的。头晕是一个比较宽泛的概念，包括眩晕、头脑昏沉、头脑不清醒等，而眩晕与头脑昏昏沉沉、不清醒是有区别的。眩晕是更具临床诊断特异性的症状，是一种运动错觉或幻觉，是患者对于空间关系的定向障碍或平衡障碍。患者或以倾倒的感觉为主，或感到自身晃动、景物旋转。发作时，患者睁眼时感觉周围物体在旋转，闭眼后感觉自身在旋转，常伴有恶心、呕吐、出冷汗、心率过快或过缓、血压升高或降低，甚至伴有肠蠕动亢进和便意频繁等。