孕妇头晕眼花

　　孕妈咪怀孕后身体会出现一系列变化，体质好像也变弱了，偶尔还会感到头晕眼花，一个人出门有时候会眼前发黑，十分危险。那么，孕妇头晕眼花怎么办呢?下面就让康网小编来告诉大家吧。

　　孕妇头晕眼花怎么办?

　　针对低血糖的孕妈，从饮食方面下手

　　三餐可吃多些、吃好些，尤其是早餐，可多吃些牛奶、鸡蛋、肉粥、蛋糕、糖水和面条等高蛋白、高脂肪和高碳水化合物的食物，必要时可吃第四餐。此外，还可随身携带些饼干、糖块、糖水和水果等方便食品，以便一旦出现上述低血糖症状时立即进食，使头晕等低血糖症状得以及时缓解。

　　保持心态的平静和放松

　　首先，不管是在孕前检查，还是孕早期检查的时候，都要有一个平静的心态，了解怀孕、分娩是一个自然的过程，不要紧张。同时要学会放松的小技巧，如购买一些孕妇杂志、书籍来看;也可以听听一些适合孕妇的音乐，对于调节自己的植物神经都有一定的好处。

　　快速治疗方法

　　头痛的时候，可以在头上敷热毛巾，能有效缓解头痛。也可以在医生的指导下服用一些能迅速缓解疼痛的药物。如果真的疼得很厉害，而且还伴有眩晕，最好应该立即去看医生。

　　小贴士：孕妈咪上街外出最好找人陪同，平日多关注身体情况，注意休息，饮食营养均衡。减少夏季出行几率，防患于未然。

　　扩展阅读：孕妇头晕眼花的原因

　　早孕反应。在停经6周左右出现，伴有嗜酸、食欲不振、偏食、恶心、晨起呕吐等，多在妊娠12周左右自行消失。

　　贫血。各种原因引起贫血后，血红蛋白浓度下降，血液携带的氧减少，脑组织供氧不足而致头晕眼花，伴有其它贫血症状，如面色、唇色苍白，睑结膜色淡。多出现于妊娠中晚期。应针对病因治疗，及早纠正贫血。

　　妊娠高血压综合征。由于该病出现脑血管痉挛，影响局部血氧供应而发生头晕眼花，伴有头痛、水肿、蛋白尿等。多出现于妊娠中晚期。应立即到医院诊治。