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脱臼复位后如何疗养


www.cnkang.com  2011-11-3  康网论坛    
核心提示:脱臼复位后如何疗养 好好休息,然后逐渐加强肩关节的功能锻炼,加强肩部肌肉锻炼,肌肉结实了,就会好很多.还有不要做突然爆发的动作,在关节不稳的情况下,很容易再次脱位……

好好休息,然后逐渐加强肩关节的功能锻炼,加强肩部肌肉锻炼,肌肉结实了,就会好很多.还有不要做突然爆发的动作,在关节不稳的情况下,很容易再次脱位

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