肘关节脱臼+轻微骨折，已经打上石膏，最短多长时间可以去掉“吊带”，多长时间可以去掉石膏，多长时间可以恢复上班（文职）

根据个体差异，愈合的时间不一样，一般在1个月左右就可以去掉石膏，但是要去医院拍X片复查而定；去掉石膏后要做好功能锻练，要循序渐进，慢慢就会好转。恢复功能后就可以上班工作。

骨折病人早期先不要采用肉骨头汤进行补钙，而要多吃一些能转化为有机质骨胶原的食品。如猪皮冻、牛奶、豆制品、新鲜蔬菜和水果。
关键在于不偏食，不挑食，饮食品种丰富，只有保证膳食平衡和一定量钙的摄入量，才能有利于骨骼的再生和康复。

祝你早日康复！