得了被爱妄想症怎么办

你是老猜别人喜欢你?
比如去饭店吃饭时,其他人经常望过来,让人以为他是在望你,其实那个人是在望墙上的画,还有,只要人家频频看你那边,让你总是以为别人对你有意思```如果这个的话.用心理暗示法：看与不看，其实对你都没有什么实际意义上的关系
还是喜欢被别人喜欢?
这样的话.就说出来