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核心提示：胃痛的注意事项
胃痛的注意事项●少喝汽水含气泡的饮料会扩大你的胃，对贲门产生与饮食过度相同的作用。
胃痛的注意事项●戒烟不论是自己抽烟，或吸二手烟，都不利。它会松弛你……
胃痛的注意事项●少喝汽水含气泡的饮料会扩大你的胃，对贲门产生与饮食过度相同的作用。
胃痛的注意事项●戒烟不论是自己抽烟，或吸二手烟，都不利。它会松弛你的贲门括约肌，并增加胃酸的制造。
胃痛的注意事项●避免吃巧克力发生胃痛时，最首要避免的食物就是巧克力。巧克力几平全是脂肪成分，而且它也含咖啡因，将加倍恶化胃痛。
胃痛的注意事项●少喝咖啡咖啡、茶及可乐等含咖啡因的饮料，可能刺激已发炎的食道。咖啡因也会松弛贲门括约肌。
胃痛的注意事项●少吃辛辣食物辛辣食物似乎最可能是胃痛的祸首，也有许多胃痛患者吃了辛辣食物后，并未加重病情。当然，许多患者仍无法承受辣食。
胃痛的注意事项●少吃油腻多脂食品油腻、油炸及多脂肪的食物，容易在胃内停留较长时间，并刺激胃酸制造过剩。避免多脂肪的肉类及乳品，势必能降低复发的几率。