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核心提示：经常放屁怎么办
洗肠吧，虽然要很多钱，4-5千，估计你是肠道中产生的菌群变异了，洗一次，让它们都离你而去吧，愿你也能恢复正常。
经常放屁怎么办、每天晚上跑步，根据自己……
洗肠吧，虽然要很多钱，4-5千，估计你是肠道中产生的菌群变异了，洗一次，让它们都离你而去吧，愿你也能恢复正常。
经常放屁怎么办、每天晚上跑步，根据自己的体力。慢跑匀跑直至将将要出汗发热为止。
经常放屁怎么办、水果以香蕉、草莓、苹果为主。
经常放屁怎么办、喝水，不喝凉的，要喝热乎的。早起空腹第一杯要喝略为偏凉一点的水。最好喝烧的开水。
经常放屁怎么办、多吃酱牛肉(质量要好些，不要怕贵)，牛腱子肉也很好，牛肉与大葱一起吃，与鸡蛋、芹菜一起吃、与苹果一起吃都很好。多吃少油少肉的青菜、生菜，做菜少放油。
经常放屁怎么办、停服一切保健品、停吃猪肉及一切猪肉食品，其他油腻肥腻的食品、肉类也不吃了。
经常放屁怎么办在饮食上建议你少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用。