核心提示:饮食经常过饱的四大害处 导致大脑早衰。这是因为吃饱后,胃肠道的血液循环会增加,将造成大脑血液供应相对不足,使脑细胞正常生理代谢受到影响。有关学者证实,吃得太饱,会让人脑内一种叫做纤维芽……
导致大脑早衰。这是因为吃饱后,胃肠道的血液循环会增加,将造成大脑血液供应相对不足,使脑细胞正常生理代谢受到影响。有关学者证实,吃得太饱,会让人脑内一种叫做纤维芽细胞生长因子的物质急剧增加,而这种物质,又被证实是促使脑动脉硬化的元凶,脑
动脉硬化则与
老年痴呆密切相关。
易造成骨质疏松。体内甲状旁腺激素的多少,又与平时饮食量成正比。长期饱食就会使人体内
甲状旁腺激素增多,容易使骨骼过分脱钙,造成骨质疏松,年轻时就经常饱食的人,到了老年,患
骨质疏松的机会明显增加。
诱发
胃病。常常饱食,常常饱食,上顿的食物还未消化,下顿的食物又填满胃部,实际上就是取消了人的
消化系统这部机器应有的休养。人体胃黏膜上皮细胞寿命很短,每2~3天就要修复一次,一日三餐之外还常吃夜宵,就使胃黏膜得不到修复的机会,容易产生胃糜烂、
胃溃疡,从而诱发
胃癌。