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朋友:
胃是正常三个月一个周期,就是说但你的胃受到伤害时,你调养得好的话,三个月就会返还一个完整的胃功能给你。一天半个月或者一种食物是不能达到胃的健全的,重要是保持。我个人觉得以下事项很关键。
注意事项:1.情绪:一定要保持一个良好的心情状态。
2.平时多喝水,睡眠一定要充足。
3.一天三餐要正常规律用餐,最好是多餐少食。
注意了:有要吃太冰、太热、太甜、太酸等之饮食习惯。还有一个就是水果李子要少吃。
祝你早日健康!