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胃溃疡吃什么食物好?胃溃疡是比较严重的胃病,常年不可以吃辛辣刺激的食物,想要养好胃溃疡,需要经过一个漫长的过程,靠吃药是不行的,那么,胃溃疡吃什么食物好呢?下面就让康网小编来告诉大家吧。
胃溃疡吃什么食物好?
1、辣椒。
辣椒含有丰富的维生素C和辣椒素。辣椒素可以增加胃黏膜的血流量,加速血液循环,并刺激胃黏膜合成和释放前列腺素,有效阻止有害物质对黏膜的损伤;
2、生姜。
生姜辛温,具有散寒发汗、温胃止吐、杀菌镇痛、抗炎之功效,服生姜可治疗胃溃疡,虚寒型胃炎、肠炎以及风寒型感冒等疾病;
3、大蒜。
大蒜含有挥发性的蒜油,为良好的杀菌食物,能杀灭胃溃疡的致病祸首——幽门螺旋杆菌。生大蒜在空气中氧化一段时间后食用,可以发挥最大效用。但食用后胃肠不适感会比较明显,所以可以采取吃少量蒜茸,或吃糖醋泡蒜的方法来代替;
4、橙汁。
维生素C是合成胶原蛋白的必要成分,胶原蛋白对组织修复有不能替代的作用,因而对溃疡面的修复有一定意义。
扩展阅读:预防胃溃疡的方法
(1)在胃溃疡愈合期要吃高热量、高蛋白质和高维生素的饮食。植物油也对溃疡愈合有好处,有助于前列腺素E的合成,具有粘膜保护作用。
(2)避免食用油煎炸的油腻食物,过粗、硬、生冷的食物有刺激的食物如辣椒、咖啡、香料、浓茶、醋等,这些食物均可刺激溃疡面和胃肠粘膜,增加胃酸分泌,影响溃疡的愈合。
(3)戒烟戒酒,吸烟可使胃粘膜血流量下降,粘膜的保护作用下降,同时影响胃肠的协调运动,胆液反流入胃增加。酒精可直接损害胃粘膜。所以吸烟饮酒均影响溃疡面愈合。
(4)在溃疡病急性期应少量多餐,食物可中和胃酸,避免对溃疡面的刺激,另外少食减少胃窦过度扩张,胃泌素分泌亢进引起的胃酸分泌过多。
(5)做好定期检查,还要尽量避免用损害胃的解热止痛药。