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很多人都在咨询胃溃疡 饮食注意事项,只有正确了解胃溃疡饮食注意事项才能够帮助大家尽早实现疾病预防和控制,那么,胃溃疡的饮食注意事项有哪些呢?下面就让康网小编来介绍一下吧。
胃溃疡的饮食注意事项
要注意科学膳食。胃溃疡患者在日常饮食过程中,要注意选择那些营养丰富、易于消化、残渣量少、易于咀嚼的食物来进食,如大米粥、细面条、面糊、瘦肉、豆浆、鸡蛋、海鲜、香蕉、苹果等食物。烹调方式最好选择蒸、烧、炒、炖等,尽量少吃油炸的、寒凉的、坚硬的食物及过甜、过酸、过咸、过热的食物,如辣椒、生葱、生蒜、烤肉、芥末、咖啡、冷饮、咖喱等,这些食物会引发患者的胃酸加速分泌,导致血管扩张,引发胃出血,因此,应尽量避免食用。
要注意定时定量。胃溃疡患者要养成规律的进食习惯,要按时就餐,不能暴饮暴食,以免加重胃部的负担。但是,每餐不能吃的太少,如果吃的太少,进食的食物不能充分的中和胃酸,原本的胃壁溃疡面会因受胃酸刺激而引起疼痛。胃溃疡患者要养成细嚼慢咽的习惯,不能狼吞虎咽,以利消化。
要注意规律生活。胃溃疡患者一旦患病,在日常生活中,一定要注意保持规律的生活方式,要注意气候的变化,及时的添加衣物;要注意避免过度劳累,尽量不要熬夜;坚持锻炼身体,提高身体的抵抗力;要养成早睡早起的习惯,保证规律的起居习惯。要尽量避免精神长期高度紧张,努力保持轻松愉快的心境。
注意坚持服药。由于胃溃疡是一种病程漫长的慢性病,且易复发,要想完全康复,必须要在大夫的指导下长期服药。不能因为症状有所改善便停止服用药物。要注意避免服用对胃粘膜有损害的药物,如阿司匹林、地塞米松等对胃部刺激较强的药物。
扩展阅读:胃溃疡的症状
1、上腹部隐痛不适:胃溃疡的疼痛是一种内脏性质的疼痛,体表定位不确切,同时疼痛多不剧烈,可以忍受,表现为烧灼样痛,隐痛不适等。活动期具有节律性,表现为餐后痛,随着病理的发展具有周期性和季节性特点。贲门附近的溃疡还可表现为胸骨后烧灼感和左胸部疼痛。当溃疡发生穿透,表现为疼痛程度加重,向背部放射或背痛,同时有夜间痛等表现,当疼痛性质和节律性发生改变时,还应警惕恶变的可能。
2、恶心、呕吐:无幽门梗阻而发生呕吐多提示溃疡处于活动期,呕吐为间歇性。频繁呕吐多提示幽门梗阻。
3、反酸、嗳气、腹泻:反酸亦提示溃疡可能处于活动期。
4、出血、穿孔:发生出血、穿孔后都有其特殊的临床表现,见并发症一节。