以上食谱含热能7700千卡(3220千焦耳)
全日用盐2克。
晚餐：米粥(大米50克)，小菜(酱黄瓜20克)
加餐：冲藕粉(藕粉25克)
午餐：薄面片汤(面粉50克)，鸡蛋羹(鸡蛋50克)
加餐：水果(桃250克)
早餐：牛奶(鲜牛奶250克)
