10年的慢性哮喘做些什么运动?

得了病不好受，难受的是到大大小小的医院就是治不好，是医生医术不好吗？是医生知道怎样治就是不给你治好吗？都不是，是他们没有那种好药，或者没有对症。你的症状实际上是自身免疫力太低了，而且有严重的心肾阴虚的症状，手脚发热就是心肾阴虚的表象，心肾阴虚过旺克肺。因此，你的病首先要调节你自身的免疫功能，提高自身的抗病能力，然后调理阴虚症状，提高呼吸道的功能。我建议你要注意每天适度的运动如散步、慢跑等运动，注意均衡饮食，多吃蔬菜水果，补钙，再食用一定量的食疗保健品，如第一军医大研制的调节免疫力的无限极增健口服液、调理心肾阴虚的女仕口服液、补充钙元素的无限极钙片和清肺润肺的润和津露。这里要说明的是女仕口服液是针对心肾阴虚症状，不是只能用于女士，有此症状的男士同样可用。祝你早日用上无限极产品，早日康复。