哮喘的按摩疗法

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　　(1)取坐位：左右手的中指指尖互相点掐对侧的肺俞穴(第3胸椎棘突下旁开1.5寸)，各约1分钟(图1)。

　　(2)两手握拳，用四指的掌指关节突起部点揉脾俞、胃俞(分别为第11、12胸椎棘突下旁开1.5寸)、三焦俞、肾俞(分别为第1、2胸椎棘突下旁开1.5寸)，同时做上下移动地用劲(图2)，约2分钟。

　　(3)痰多者可按揉丰隆穴和足三里穴各约1分钟。

　　(4)两拇指尖同时分别点压同侧的中府穴(锁骨下1寸，前正中线旁开6寸处)，其余手指置于胸前，指力向胸部，点住不动(图3)，约1至2分钟，当时即觉呼吸通畅，哮喘症状可缓解。

　　(5)哮喘气急、呼吸困难者：可用右手食指尖点天突穴(胸骨上窝正中，喉结下2寸)，食指末节与颈项平行位指力沿胸骨柄的后缘向下点住不动(图4)，约半分钟。