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您好!
从你提供的资料上看,你是乙肝小三阳,就此,略谈几点我的粗浅建议:
1、小三阳表明感染了乙肝病毒,你的肝功检验是正常的HBV-DNA阴性,不用做任何治疗,与乙肝病毒和平共处;
2、每三个月~半年做一次肝脏B超检测,肝功和HBV-DNA检验,密切注视肝功变化和乙肝病毒在体内是否处于复制中,如乙肝病毒在复制,且肝功检验异常,要给予抗病毒治疗;
3、平时要多食用菌类食品,如木耳、香菇、蘑菇等,能提高免疫力,鱼类含有丰富的蛋白且易消化;
4、多吃新鲜蔬菜和水果,增加VC的含量,少食用和不食用油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品,以清淡饮食为宜;
5、保持良好心情,用宽广的胸怀正视一切。
以上仅供参考,祝你快乐安康!