我这属于心绞痛吗？

心绞痛是由于各种原因引起的心肌功能减弱导致血液循环负荷增大时心前区出现的一种一过性的剧烈疼痛。你可以去试着长跑或者爬楼看看，如果是器质性的原因引起的话，应该也会出现相似的症状。不过按照你的说法，你胸痛的主要原因可能还是心理上的，建议找专业的心理医生看看，排除器质性疾病再下诊断。