心血栓

　　预防措施。每天操作电脑不宜超过4～6小时。上、下午至少各抽空做一会儿课间操，站起来走动一会儿，或在座位上活动头部和四肢。

　　因此，一旦发现一侧肢体（尤其是下肢）发生均匀性、不可凹陷性肿胀时，就要警惕是否发生了深静脉血栓。

　　血栓的碎块有可能脱落，随血流进入心脏，继之栓塞于肺动脉，发生肺栓塞。轻症肺栓塞可无症状或仅有轻微的胸闷不适，严重的肺栓塞可以在短时间内致命。深静脉血栓的后遗症，主要是浅表静脉曲张及久站后患肢肿胀。

　　如何判断下肢深静脉血栓形成。最常见的临床表现是肢体肿胀、疼痛。轻者仅感到局部沉重，站立、行走时加剧，抬高下肢可以缓解症状。全身症状一般不明显，可有低热，体温一般不超过39℃，可有轻度心动过速和疲倦不适等症状。

　　深静脉血栓是较常见的血栓病之一，常发生于下肢。由于卧床、在电脑前保持一个姿势而不活动，使得下肢的血液回流缓慢，再加上地球引力的作用，使得血液滞留于下肢而形成深静脉血栓。归结起来成因主要有三：静脉壁损伤、静脉血流滞缓和血液高凝状态。在中医里属 于股肿、脉痹、淤血、淤血流注、肿胀等范畴。

　　心血栓形成会诱发：缺血性心血栓主要症状：心肌供血不足、冠心病、心绞痛、胸闷、憋气、心肌梗塞,因脑血栓引起的半身不遂、语言障碍、口眼歪斜。因冠心病引起的胸闷胸痛、 心慌气短。因循环障碍导致的头晕、头、痛、肢体麻木等缺血性疾病。对高血压、高血脂及糖尿病肾