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核心提示：低血压食物疗法
低血压食物疗法八、当归、黄芪、红枣各50克，鸡蛋4只同煮熟，吃蛋喝汤，每日早晚各1次，空腹吃。
低血压食物疗法七、韭菜适量，捣烂取汁，每日早晨服1杯，……
低血压食物疗法七、韭菜适量，捣烂取汁，每日早晨服1杯，常服用，可使血压恢复正常。
低血压食物疗法六、红枣20克，沙参15克，生熟地各10克，加水适量用炖盅隔水蒸3小时后，加蜂蜜适量每日分两次吃完，连服15天。
低血压食物疗法四、嫩母鸡1只，黄芪30克，新鲜天麻100克（干品15克）。鸡洗净入沸水中焯一下，用凉水冲洗。将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。将鸡放于沙锅中，加葱、姜适量，盐、酒、陈皮15克，水适量，用文火炖至鸡烂熟，加胡椒粉2克，即可食用。
低血压食物疗法三、鲫鱼1条，糯米60克。将鱼洗净（不要去鳞）与糯米共煮成粥，每周用2次，连服两月。
低血压食物疗法二、红枣15枚去核，粟子150克，净鸡1只，鸡切成块状，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加红枣、栗子焖熟食之。
低血压食物疗法一、乌骨鸡1只（约重1500克）。将鸡去毛剖肚洗净，放人鸡腹肚中当归头60克，黄芪50克，红糖150克，米酒50克，再将鸡肚皮缝紧，入锅隔水蒸熟，吃肉喝汤，每半月吃一次，连吃两月。
锻炼身体增强体质 早上起床时应缓慢地改变体位防止血压突然下降 晚上睡觉将头部垫高可减轻低血压症状 常淋浴以加速血液循环或以冷水温水交替洗足 加强营养多食易消化蛋白食物如：鸡蛋鱼乳酪牛奶等 多喝汤多饮水增加盐份摄入