柠檬1个，马蹄10个，上二味水煎，可食可饮，常服有效。鸡腿肉150克，人参15克，麦冬25将洗好，去皮的的鸡腿肉和适量冷水同时入锅，在文火中煨开10分钟后，下入洁净的药物，直至肉烂，加入少量食盐味精，食用
