多食素 效仿祖先,多吃植物性食物,少吃动物性食物。 适量运动 心态平和 中医学认为,暴喜伤心,心气涣散会出现心悸、乏力、胸闷气短等症状。严重者则会出现冷汗不止、脉微欲绝及心悸、胸闷、胸痛等心阳欲脱的症状。气为血之帅,气行则血行,气滞则血瘀。气滞血瘀的结局是不通,不通则痛。坚持服药 坚持服药。如麝香保心丸。