心律失常拒绝“情绪”添乱

　　美国耶鲁大学医学院的研究人员指出，像愤怒这样的强烈情绪可能会使心律中断、危及生命，而生气等不良情绪相当于生命“断路器”，会整塌个体的生命系统。这为那些爱生气的人敲响了警钟。

　　研究人员调查了24位装有植入性除颤器的患者。在病人未受刺激导致心律不齐前，每天记录患者的情绪变化，并使用这些资料，同时比较生气和非生气所引发心律不齐的心电图。

　　植入性除颤器不仅可以探查心律的异常，还可以输送救命的电震，使心脏的跳动恢复正常的节律。

　　研究人员将愤怒分成5个级别，在收到电震后，参加试验的病人可列出他们感觉到的愤怒级别。研究人员接着从植入性除颤器里收集信息，分析他们的心脏状态。在记录的所有56次电震中，发现患者的愤怒都在2级以上。所有生气引发心律不齐的病人均起始于早期心室收缩。正是这种形式的心脏收缩会提高造成突发性心脏衰竭的几率。

　　当然，像地震、导弹攻击、输掉重要的足球比赛等事件造成情绪上的悲愤，也会使人心脏病发作，但这项研究强调的是，像生气这种强烈的情绪反应，会破坏人体心脏跳动的节律，更好地了解这些由情绪触发的心电特征，可以帮助预防并治疗心跳骤停。

　　心血管病人不要情绪中暑

　　炎热的夏季，人们往往易动“肝火”，出现心烦、急躁、发怒等情绪。心理学家将这些症状称之为“情绪中暑”。

　　研究表明，高温天气会影响人体下丘脑的情绪调节中枢，从而给人们的心理和情绪带来负面影响。据测算，在正常人群中，约有16%的人会在夏季发生“情绪中暑”。特别是患有心脑血管病者，由于“发火”还容易造成心肌缺血、血压升高，甚至会因此发生猝死。

　　预防“情绪中暑”，首先要特别注意静心养生，遇事戒躁戒怒，心平气和;其次要顺应夏季昼长夜短的特点，及时调整自己的工作计划和生活节奏，适当放缓进度，尤其要注意保证睡眠。另外，在封闭的空调房里不要呆得太久，居室要注意通风，并尽可能地参加一些户外体育活动。