两只关节滑膜切除后的感受

     一：左膝关节：40多年来的反复疼痛。关节形状畸形。伸直最大限为170度，弯曲最大限为90度。行走5分钟后有酸痛感,若继续行走则酸痛加重，头上出汗，也许第二天便不能行走。坐下休息后，如再想站起来走路，则在此之前需要2分钟左右用于按摩膝关节，使之伸直后方能行走。晨僵较严重。需约5分钟才能伸直。
　　做滑膜切除————
　　12月14日：今天下午4：30做了化疗注射。注射后走路与先前无异。
　　12月15日：昨晚睡前觉左膝略有寒冷感，用热水袋热敷后，直至凌晨，冷感消失。左膝有些酸痛，起床后感觉正常，可长时间伸直会有酸痛感。弯曲呈160度左右较舒服。
　　12月16日：感觉膝关节伸直弯曲活动有些好转，（但愿不是心理作用）因关节处有些肿，且站立还有痛感，故不敢多动。
　　12月18日：今天天气较暖，没用热水袋，关节和以前一样僵硬。
　　12月19日：今站立时关节酸痛感较前几天减轻。
　　12月20日：今天是注射后的第六天，早晨是自己站着刷牙的。关节感觉不错。
　　12月21日：今天去了医院，上下行走后，无不良感觉。
　　12月23日：今天是做切除后的第九天。行走的感觉与切除前关节保养的好时差不多。可行走的时间还是没有超过10分钟。
　　12月26日：第12天了，今天站立时，以前的那种酸痛感已经基本没有了。站力15分钟后也不觉得痛。行走也变的灵活了点。
　　12月29日：今天，左腹股沟韧带与左腰有些痛，便去医院配了600单位的八因子以备疼痛加重时注射。左膝关节的情况倒还不错，走路的时候腿能抬的高一点了，由坐下到站起来中间用来伸直的时间也减少了些。
　　12月30日：左腹股沟韧带与左腰疼痛并未加重剩了600单位的八因子。今天觉得在关节活动的灵活度上给关节保暖、加温与不保暖很有区别，前者当然感觉更好喽。今天站立时，感觉比以前更有力。
　　12月31日：已经是术后的第17天了。膝关节感觉同上。左腹股沟韧带与左腰疼痛已消失。
　　2000年1月3日：早上起床，膝关节有些酸，无力，可能是昨晚洗澡时站力时间太长引起的。
　　1月7日：晴。关节已无不舒服的感觉，在家走动与术前差不多，好想多感受一下，但又不敢多走，胜败在此一举，有无先例可参照。无奈，还是多休息段时间再说吧。
　　1月8日：早晨醒来关节有些酸，起床走了几步也就好了。吃了晚饭后，搭着女儿的肩，没用拐杖，走了60米，好象没问题。再走下去便有些酸软了。今天约走了120米左右。是术后走的最长的一次。
　　总结：四个多月来，站立，行走的时间可达30分钟左右。有些酸痛，但能忍受。未发生肿痛，不能行走的局面，如晨僵和用于伸直腿的时间缩短了，在一分钟左右。
　　提议：关节半年以上不能行走者，站立、行走有疼痛感者，可先考虑做滑膜切除术。
　　二：髁关节：五六年来经常发生肿痛。每次疼痛的间隔时间越来越短，有时行走不满30分钟，髁关节就发生肿痛。最近的一次，由于踩残疾车发动杆。红肿严重，躺了三四个月还不能下地走动。脚掌受力疼痛。
　　2000年12月22日：下午5：00右髁关节接受滑膜切除注射。回家后，脚掌至髁关节处有寒冷感，注射时有涨痛感。与膝关节注射时相比要强烈的多。但能忍受。20分钟后消失。
　　12月23日：今天行走站立与做切除前感觉一样没什么明显变化。脚尖向上抬时，有压痛感。
　　12月29日：术后的第七天。髁关节活动时有压痛感，可能是今天气温较低的缘故。
　　12月30日：今天没坐在被窝里而是坐在沙发上，脚掌有些凉，髁关节活动、站立时压痛感更强，但加温保暖后，感觉要好些。
　　2001年1月1日：今天上午活动时无痛感，脚掌向上抬微痛，比前两天好些了。
　　1月7日：晴。感觉好多了，但还没有恢复到扭伤前行走自如的感觉。
　　总结：四个月来，髁关节已恢复到扭伤前的活动感觉，行走站立无疼痛感。又穿上了几年没穿的皮鞋。但好景不长。5月3日由于多走了些路，连续走路超过了30分钟。髁关节再次发生肿痛，疼痛难忍，不能行走。
　　建议：病友们若疼痛消失后，还能行走者，行走时无痛感者，经济上又较紧张者，可暂时不考虑做滑膜切除术。在此同时我们病友可做些自我护理。在关节出血停止后数日用中草药热洗以帮助患处活血化淤，使关节腔内淤血散的越快越彻底对关节的损害就越小。长时间坚持每天1至2次（每次30分钟）热洗，能延长疼痛的频率，尤其是初次肿痛的关节，坚持三个月以上的热洗，在没有较重的损伤下，能大大减少疼痛的次数。另外，也可外用一些止血，止痛消炎的中药。但是在刚开始发生肿痛时千万不可使用各大小医院伤骨科的健康人通用的活血外敷伤药，可以使用止血针，严重时可注射八因子。直至出血停止，疼痛减轻，表面不很热时才能使用药膏。并且，在关节出血肿痛时不宜用冰袋、或冷水、冷毛巾敷（肌肉出血则可以）。以防过早成为血友病关节炎。“血友病关节炎”即出血痛+炎症痛+风湿痛的综合症。这种疼痛要比一般出血肿痛激烈的多。一般止痛药达不到止痛的效果也不要轻易使用杜冷丁。可服用曲马多（德国造）2片。消炎消肿的中药外敷效果也不错。如发生来势汹汹的4个+以上的血尿也不一定要马上用八因子，因为血制品源于他人的血液多用总不太好。我很小心的10多年来没用过一袋血也没用过一个单位的血制品，但还是感染了丙肝。所以，血尿时是否可以用一些中医的止血方法。身体是自己的需珍惜！如果那位病友经常有血尿，或正在血尿满视野可和我联系，本人自己种植、配制的血尿净（鲜纯汁）（呵呵，见笑了自己瞎取的药名，不怎么好听）。一杯下肚，三小时见效，还真灵。平时晒干了加茉莉花泡茶味道也不错。
　　5月份还准备做第三只关节的滑膜切除术。到时再向大家细说。这个关节是病情最轻的，平时上楼梯时特别酸痛，但基本不影响走路。祝愿大家人到中年还能为了保持完好的肢体而努力。有机会来上海的话欢迎到寒舍来坐坐。
　　本文若有不当之处还望见谅。