核心提示:疑有轻微厌食症 怎么办 厌食症食疗方 1、萝卜饼 白萝卜、面粉各250克,精猪肉100克。将萝卜洗净切成细丝,放入油锅内炒至五成熟时盛起;猪肉剁茸,与萝卜丝加葱花、姜末、精盐调成馅。面……
厌食症食疗方 1、萝卜饼 白萝卜、面粉各250克,精猪肉100克。将萝卜洗净切成细丝,放入油锅内炒至五成熟时盛起;猪肉剁茸,与萝卜丝加葱花、姜末、精盐调成馅。面粉加水和匀,分成50克1个的面团,擀成薄片,放上馅制成夹心馅饼,用植物油烙熟食用,可起到理气消食的作用。 2、鸡内金粥 鸡内金6个,干橘皮3克,砂仁2克,粳米50克。将鸡内金、橘皮、砂仁研末备用;粳米加水适量煮粥,粥将成时入药粉,加白糖适量调味,分次温服,能消食化滞、理气和胃。 3、二丑消积饼 黑丑、白丑各60克,白面粉500克。将二丑炒香脆、过箩,与面粉调和,加白糖适量,焙制成3克重的饼干。每次2块,每日3次,能够消食导滞。 4、鳖肉猪肚汤 鳖肉250克,猪肚1个。将以上二味分别洗净,将鳖肉置于猪肚内加水炖烂。食肉喝汤。每日1次,连用7日为1个疗程,养阴生津补中。 5、蜜炙藕梨 鲜藕350克,雪梨300克,白糖200克,蜜樱桃、白矾各10克。将白矾用2000毫升清水溶化。鲜藕切片,泡入白矾水中;雪梨去皮、核,切成条状,亦泡入白矾水中。锅中倒入白矾水,烧沸后入藕片、梨条煮10分钟,捞出后用清水漂洗2次。把藕片置入碗中,两边放雪梨,加白糖,用湿棉纸将碗口封严,上笼蒸3小时取出。蒸碗内原汁滗入锅内收汁。藕、梨翻入盘中,摆上蜜樱桃,淋入收汁。随意服食,可健脾胃、益阴血。 6、沙参炖肉 北沙参、玉竹、百合、山药各15克,瘦猪肉750克。将猪肉切块,与以上三味药加水炖熟,加入佐料调味,饮汤食百合、山药。可养阴生津、益胃补虚。
话说……
姐姐竟然厌食啊……