休息加理疗,吃内服药基本可以说没用,最多起个起疼作用。理疗可以每天洗澡后平趴在床上,由别人协助将舒经活络类药油涂于患处,再用手搓,揉。五分钟即可。药油可以用:依马打,黄道益,保安堂。如果比较轻维,可以先用青龙膏。