核心提示:抵抗力差、天气一变容易感冒腰腿疼、怎么调节? 加肥?没听过有什么办法,激素可以让人快速变胖。不过有副作用,别的除了多吃点好东西似乎没什么办法了。免疫力可以通过很多方式提高,比如保持好心情,经常锻炼,不偏食,……
加肥?没听过有什么办法,激素可以让人快速变胖。不过有副作用,别的除了多吃点好东西似乎没什么办法了。免疫力可以通过很多方式提高,比如保持好心情,经常锻炼,不偏食,不熬夜,等等,生活方式上边的。
能提高免疫力的食物: 1.
灵芝2.新鲜萝卜3.
人参蜂王浆4.蘑菇、猴头菇、草菇、香菇、黑木耳、银耳、车养、
百合等!