乙肝小三阳的饮食注意事项

在我国有许许多多的乙肝小三阳患者，但是有不少患者对于疾病的注意事项却并不太了解，比如有的患者得病后还是正常的饮食，而不注意做好平时的护理。其实小三阳患者的日常饮食是需要进行合理控制的。

不管是大三阳还是小三阳，都需要注意患者生活的一些细节方面，应根据中医养生的规律调整自己的生活节奏和情绪状态，在饮食方面要合理搭配，以高热量，容易消化为主。提倡荤素搭配，取长补短素食多是水果、蔬菜类,属碱性食物;荤食系肉、蛋、鱼类,常使血液呈酸性。饮食不宜过饱，切忌暴饮暴食。少吃油腻煎炸食品。在晚餐时切忌多油(乙肝大小三阳怕吃油腻的食物)、多肉，少吃花生米或高蛋白的火锅类食物。

乙肝小三阳患者要注意四季的变化，并且定期进行检查，春季应做肝功能方面的相关检查，注意密切观察，如果出现容易疲累、两胁疼痛、食欲减退、特别怕吃油腻的食物等症状，则肝功能的损害已比较严重，要及时治疗。

由此可见，乙肝小三阳患者不但要关注自己的病情，发现情况及时诊断和治疗，而且还要关注自己的日常饮食，要避免吃一些油腻食物，做好荤素搭配，饮食也不可过饱，避免出现暴饮暴食等现象。