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乙肝大三阳已经成为世界范围内的多发病,给世界人民带来的伤害都比较大。那么如果一旦得上了乙肝大三阳这样的疾病应该怎么办呢?不但要及时治疗,而且日常的护理对患者也是非常重要的。下面介绍一些护理常识。
1、适当休息和锻炼。乙肝大三阳患者在平时要注意休息,不要进行重体力劳动,可工作,但不可劳累。劳累过度,影响机体的免疫功能,易造成病情复发或者加重。适当做一些有氧运动,如打太极拳、散步、爬山、游泳、呼吸操等,可以保持身体硬朗,正气充足,对提高身体免疫力,提高治疗效果是有好处的。
2、有好的生活习惯。乙肝大三阳患者的生活习惯一定要注意,尤其是在饮食上有许多注意事项。戒酒,辛辣、油腻食物不宜多吃,不可贪睡,也不可熬夜,保持起居规律。加工食品很多含有防腐剂,应少吃或不吃,多食用水果蔬菜,可以增加维生素的摄入,对机体是有利的。乙肝大三阳、小三阳患者都不可乱服药,各种药物尽量在专科医生的指导下服药,服药前仔细阅读说明书。以防止和减少药物性肝损害的发生。
因此,乙肝大三阳患者千万要重视自己的身体,不但不能放弃治疗的希望,而且还要从自己每一天做起来为治好疾病服务,通过自己的努力使自己的病情保持稳定,不断提高自己的身体素质。