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母乳是婴儿成长最好的天然食物,婴儿成长的大部分营养和抗体都可以从母乳中获取。但是如果妈妈在哺乳期的时候如果不小心感冒了,该怎么办?那么,哺乳期感冒了怎么办呢?下面就让康网小编来告诉大家吧。
哺乳期感冒了怎么办?
哺乳期妈妈感冒的饮食:
1、糯米葱粥:糯米100克洗淘后,加水适量煮粥,将熟时,加入葱白数根煮至熟,空腹食用。2、梨枣鸡蛋汤:梨1个洗净切块,红枣、生姜、冰糖适量,然后加水煮沸,最后再打个鸡蛋下去。早、晚各1次,服后休息。 白菜萝卜汤:白菜心250克,白萝卜60克,加水适量,煎好后放入红糖15克左右,趁热喝汤吃菜。3、橘皮生姜红糖茶:橘皮、生姜各10克切细丝,加水煎至半碗,服用时加入红糖适量,趁热服用。服后盖被睡觉,有助于退烧,缓解头痛。
哺乳期感冒的治疗偏方
1、葱白、生姜治感冒用料:葱白4段、生姜5片。制法:把葱白、生姜放入水中煎煮。用法:当茶水饮用。2、绿豆茶饮治流感用料:绿豆50克,绿 茶5克,冰糖15克。制用法:绿豆洗净,捣碎,同茶、糖放入碗内,用开水冲沏,约泡20分钟。代茶饮用。功效:清热解毒。主治:流行性感冒,症见咽痛、热咳。也可用于预防流感。
哺乳期感冒的五个建议
1、哺乳妈妈如果患有严重感冒,需要用药物治疗,而这种药物又有碍于宝宝健康发育时,暂时不要喂母乳,避免药物通过乳汁输送给宝宝。
2、在保温茶杯内倒入42度左右的热水,将口、鼻部置入茶杯口内,不断吸入热蒸气,一日三次,能加速产后恢复感冒的好转。
3、经常喝鸡汤会增强人体的自然抵抗力,预防感冒的发生。在鸡汤中加一些胡椒、生姜等调味品,或下面条吃,可以治疗感冒。
4、每天居室轮流开窗换空气。
5、室内可用醋蒸汽熏,有一定预防感冒的作用。
扩展阅读:哺乳期感冒能吃什么药?
首先要明白一点就是,哺乳期妈妈感冒是可以吃药的。不过,要选择一些对乳汁影响不大的药物,比如感冒冲剂、板蓝根、双黄连等。如果用药的话,乳母最好哺乳后立即用药,并适当延长下次哺乳时间,在这段时间内大部分药物能在母体中被清除,乳汁中的药物浓度也相对较低,对宝宝的影响最小。
另外,感冒的这时期要注意多饮水、吃些清淡易消化的饮食,好好休息,这样可以帮助尽快恢复健康。如果发烧的话,高烧期间可暂停母乳喂养1~2日,停止喂养期间,要把乳汁吸出,预防由于停乳而造成的乳汁减少。
不过,如果感冒不算很严重,能不吃药就不吃药是最好的。可以通过多喝开水,用盐水漱口,蒸汽熏鼻等方法来缓解症状。