怀孕期间感冒了怎么办

　　准妈妈们在怀孕中最怕就是感冒了。孕妇感冒说是小病，又不能乱吃药;说是大病，又太夸张，真烦恼。那么，怀孕期间感冒了怎么办呢?下面就让康网小编来告诉大家吧。

　　怀孕期间感冒了怎么办?

　　1、如果女性的症状比较轻，通常是无需用药的，您可以选用感冒冲剂等中成药，进行治疗。但是最好是在医生的指导下进行。如果只是感冒没有发烧，且不是特别严重的情况下，最好还是不要吃药。您可以多喝一些姜汤，如果鼻塞就用热毛巾捂一下，此外，多喝水也是有必要的。

　　2、怀孕期间感冒最好不要用药：女性怀孕后孕妇体内酶会出现一定的改变，对许多药物不易解毒、排泄，会出现有蓄积性中毒，在孕早期胎器官形成的时候，大量使用药物会对胎儿产生不良的影响，因此，专家建议女性孕期感冒最好不吃药。但是并不是说所有的怀孕患者都不可吃药的，主要还是要阴人而异。一些疾病对胎儿和女性的伤害较大时，就应当要权衡利弊，在医生的指导下进行合理的用药。

　　准妈妈们一定要注意，在怀孕期间出现身体不适的症状不可强自忍耐，要及时到正规医院进行检查治疗。即便是小小的感冒也不例外，不要因为您的一时疏忽影响到孩子的健康。

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　　1、多吃水果蔬菜，特别是含维生素C比较多的食物，因为维生素C有抗氧化增强抵抗力的作用。如果不了解哪些蔬果含有维C，可以选择一些专为孕妇设计的复合维生素片，如倍健孕妇复合型维生素片，可以综合补充多种维生素，提高孕妇体质!

　　2、多吃鱼类豆类和其它含蛋白质多的食物，人的抗体是蛋白质做的，补充足够蛋白质可以增强抵抗力。但是要注意的是孕妇饮食上有很多禁忌的，如果无法确定哪种食物是安全的怎么办?百洋健康药房网为准妈妈专门组合了准妈妈营养组合，钙片、蛋白质粉、叶酸一网打尽，确保准妈妈们安全、健康的补充营养。

　　3、一定要注意饮食清淡，少盐少糖，身体健康!多吃清淡食品，因为钠盐的渗透作用，上皮细胞的功能被抑制，降低了干扰素等抗病因子的分泌，病毒便乘机侵入上呼吸道黏膜诱发感冒。

　　4、适量的运动，大概一周两次1小时左右的有氧运动，有助于提升孕妇的抵抗力，散散步、爬楼梯等，都可以起到锻炼全身的作用。