抑郁症吃什么药

　　尽量放下心理的一切,顺其自然,人生没有什么是必须不可的,量力而为,抑郁症吃什么药接触接触大自然,找时间自己一个人静一静.选择健康的生活方式,屏气不良的生活方式或习惯.我高中那会就这样.那段时间我的生活发生了很多的的改变,可确是我感悟最多成长最快最特殊的一段日子,也明白了很多.

　　放心吧,有很多人象你一样,也过来了.抑郁症吃什么药其实很多心理医生也曾是抑郁症患者,包括多少年来各行各业世间各个角落的人,关键是千万别和自己较劲,因为人其实一辈子都是在和自己较劲呢.另外我发现我那段时间从自己角度来讲的问题在于太要强太自我,自尊心过强自我期待,要求过高(不待表不自尊不自爱)可能跟我当时那个年龄阶段的心态想法包括社会家庭环境有关.再加上现代人都缺少应有的关爱,生活太形式化.机械化.试着给自己点空间.另外可以徒手随意画些东西,写些东西,做点手工什么的,听听自己内在的声音.晚上睡不着就不着急睡着,躺者放松呆着,灯可以先不关.不执着自己的念头,非要怎么样非不怎么样,那只是念头,另外多作点小善事.你自己的心也会快乐,舒服.心放宽,体会身边每个小小的美好的事物,放心吧,会过去的。

　　抑郁症是指持续性心境低落、抑郁症吃什么药情绪抑郁为基本特征的一类神经症。常伴有焦虑、躯体不适及睡眠障碍。

　　原因1.遗传因素2.性格因素：情绪易波动，紧张，凡事执着，要求过高。

　　3.环境因素：亲人过世，婚姻破裂，工作压力大，长期患病等。

　　4.生理因素：脑部的荷尔蒙化学物质失调，令情绪受到影响，引起抑郁。其他生理因素，如疾病，感染，酒精和药物的影响。

　　临床表现主要临床表现为“三低症”(即情绪低落，思维迟缓，意志消沉)1.持续性的情绪低落，由于，在无明显外界因素的作用下，持续性的出现，哭丧面容，愁眉苦恼，面无表情，暗自流泪的表现。

　　2.抑郁常版焦虑，激越焦虑相伴出现约占70%主要变现为坐立不安，心神不宁，感到莫名的惊恐，抑郁症吃什么药多虑和焦虑。

　　3.脑功能下降，表现为思维困难，脑力劳动效率降低，常感到四维迟钝，记忆力，注意力涣散，思考困难，难以胜任工作。

　　4.思维消极，悲观和自责，自卑，对前途悲观绝望，把自己看的一无是处，有的病人感到或者没有意义，产生自杀念头。

　　5.精神运动迟滞，表现为迟滞，精力减退，缺乏兴趣，无精打采不修边幅，什么事都懒得做，严重的还可以出现呆若木鸡的木匠状态。

　　自己感觉不行，一定要上医院确诊下，确诊后正规治疗才能有效果。