老年抑郁症

笑除老年抑郁症

　　据统计，老年抑郁症者约占老年性疾病的10％。但抑郁症并非可怕的病，更不是难以启齿的事情。因为老年期抑郁症，67.6％病前有心理因素存在（亲人的死亡、离退休、家庭的矛盾、经济收入减少）。多数以躯体症状（如头痛、背痛、四肢痛等慢性疼痛症状）较突出，常被误诊为神经管能症。当抑郁情绪消失后，这些躯体症状也随着减轻或消除。因此患了抑郁症的病人，应及时去看心理医生，以免延误时机，导致病情加重。古人云：“天昏昏兮人郁郁”，因此，在严冬，日光照射时间短，是抑郁症的多发季节。故有抑郁症的人应多晒晒太阳，如果逢阴雨天气可在室外注视发光的东西，或在室内隔一段时间瞧瞧灯光，也可温暖病人的心。尤为重要的是“解铃还需系铃人”，老年抑郁症病人（或亲人帮助）应及时找出抑郁症的诱因，进而修改自己的错误想法，往往可以使抑郁症大有好转。另外，约50％的老年抑郁症患者同时是久治未愈的慢性疾病老人，如及时消除患者思想上的疑虑，不仅抑郁症状很快消失，而且对于慢性疾病的治疗也大有裨益。所以，笑除老年抑郁症，的确是一剂良“药”。