睡眠强迫症

　　近一个月以来，重庆市渝中区王女士天天为睡眠强迫症困扰，尽管每天早早上床，然而每天却只能睡着一个钟头，为此痛苦不堪。王某自述说，春节假期旧友聚会很多，晚上天天玩到深夜，白天走亲访友时间安排得紧，也没有时间补充睡眠。自长假结束后，加上工作焦虑等原因，她就出现了失眠，上班时感到自己精神状态很差，工作中还出现了两次差错。

　　病例分析：工作上的不顺心造成王某倍感焦虑，尽管晚上毫无睡意，她每天也要很早上床。因为害怕失眠，她反而更加紧张，想及早入睡，紧张的情绪加上生物钟失调，造成她无法正常睡眠。王女士这是十分典型的睡眠强迫症。该症状的起因，一般都是由压力过大及生物钟失调相互影响形成，有些患更年期综合征妇女也有此类症状。在心理医生的帮助下，王某通过催眠方法进行了有效治疗。所谓催眠疗法，即是指用催眠的方法使求治者的意识范围变得极度狭窄，借助暗示性语言，治疗某些心理疾病的一某心理疗法。王某最初只能在催眠时才能正常入睡，经过三个疗程的催眠治疗，逐渐调整生物钟及减轻心理压力，目前已能保证每日有6小时左右的有效睡眠时间。

　　近年来，睡眠强迫症患者呈直线上升趋势，对这类病人，应以心理辅导为主，药物治疗为辅。很多情况下催眠治疗对该类病人有很大的辅助作用。据统计，催眠疗法可对3／4以上睡眠强迫症患者产生积极作用