什么叫抑郁症

　　我们都希望生活充满阳光，每天都能无忧无虑的工作学习，然而生活的本质却不总是没有那么美好的，我们总会遇到一些挫折和考验的。随着社会压力的逐年增大，患抑郁的人数越来越多了。那么，什么叫抑郁症呢?下面就让康网小编来告诉大家吧。

　　什么叫抑郁症?

　　抑郁症是一种常见的疾病状态，主要表现为持续的心境低落，对大多数事情丧失兴趣和愉快感，悲伤，甚至绝望，且持续两周以上。还可伴有食欲减退、睡眠障碍、注意力不集中、自杀倾向等。它是目前世界上主要的致残原因之一。

　　抑郁症临床表现

　　抑郁是一种心境状态，抑郁心境是人们常见的正常体验，但严重的抑郁发作与正常的情绪抑郁不同，其严重程度较重，持续时间较久，另外还有一些特征性的症状(如睡眠障碍)。

　　最常见的情绪、行为、躯体症状有：显著的抑郁心境，丧失兴趣或愉快感，自信心下降或自卑，无价值感和内疚感，感到前途黯然，有自杀观念或行为，睡眠障碍，进食障碍，性欲减退，精力下降，活动减少，注意力集中困难。

　　抑郁症病因

　　抑郁症的确切病因目前尚不清楚，可能的因素有：

　　(1)遗传因素起一定因素。

　　(2)人格因素：抑郁症患者一般具有自卑、逆来顺受、多思、寡言少语等人格特征。

　　(3)社会心理因素：如家庭矛盾、亲人分离、意外伤残、下岗、工作困难、人际关系紧张等。

　　(4)目前认为脑内5-羟色胺化学递质的不足在抑郁症的发生中起

　　如何早期识别抑郁症?

　　抑郁症的早期，大多是渐进而隐伏的。病人变得闷闷不乐，少语。自觉思想迟钝，易疲劳，易激动，好流泪。有些病人开始有躯体症状，如头疼、食欲不振、失眠等。失眠的特征是早醒，有时感觉度日如年。

　　抑郁症可以治愈吗?

　　多数抑郁症患者是可以治愈的，这与患者的心理素质，就诊早晚，家庭人员的关心程度，经济条件以及服药依从性有很大关系。

　　最常见的治疗有药物治疗和心理治疗。目前5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIS)是一种常用的抗抑郁药物，如百优解、赛乐特、左洛复、喜普妙等。常用的心理治疗有认知治疗和行为治疗。

　　扩展阅读：抑郁症的调节方法

　　1.音乐疗法。抑郁症心理治疗方法中最受患者欢迎的一种，莫过于音乐疗法。大脑边缘系统和脑干网状结构，对人体内脏及躯体功能起主要调节作用，而音乐对这些神经结构能产生直接或间接影响。

　　2.要客观评价自己。要有恰当的自我评价，既不要妄自菲薄，也不能盲目自大，这样才能做出恰当的自我评价。患者要明白自己能干什么，不能干什么，尽量做自己喜欢的事，培养自己的自信心。

　　3.提高自己的社会适应能力。抑郁症患者要培养良好的社会适应能力，与周围的环境和人和谐相处，千万不要过于敏感、偏激甚至愤世嫉俗。只有这样，才能主动减少自己面临不良环境、承受打击的几率。