丈夫得了抑郁症

　　对于抑郁症我们都很熟悉，在日本的一部影片《丈夫得了抑郁症》中，就充分的对抑郁症进行了诠释。这部影片主要讲述了身患抑郁症的丈夫和一直支持照顾他的妻子之间真实而感人的故事。那么，丈夫得了抑郁症怎么办呢?下面就让康网小编来介绍一下吧。

　　丈夫得了抑郁症怎么办?

　　1、必须让丈夫知道您是深爱着他。得了抑郁症的男人，基本上都会缺少安全感，尤其是对家庭，所以，作为妻子，必须用行动来感动丈夫，让丈夫显而易见的知道您是深爱着她的，可以为他付出您的所有，那么，这个男人就会在享受家庭和爱情幸福的前提下，逐步缓解各种压力，减少抑郁症的发病时间，让抑郁的男人不再抑郁。 必须让丈夫知道您是深爱着他。得了抑郁症的男人，基本上都会缺少安全感，尤其是对家庭，所以，作为妻子，必须用行动来感动丈夫，让丈夫显而易见的知道您是深爱着她的，可以为他付出您的所有，那么，这个男人就会在享受家庭和爱情幸福的前提下，逐步缓解各种压力，减少抑郁症的发病时间，让抑郁的男人不再抑郁。

　　2、不要给丈夫过多压力。现在的男人都难，社会压力、家庭压力、竞争压力，都会让男人们紧绷的神经不断的扩张，所以，作为妻子，丈夫得了抑郁症，就不要再给丈夫过多的压力了。比如：房贷、车贷、孩子抚养问题、父母的养老问题、改善性的住房问题等等，尽量避免在丈夫面前提起各种问题和矛盾。减少丈夫的精神压力。 不要给丈夫过多压力。现在的男人都难，社会压力、家庭压力、竞争压力，都会让男人们紧绷的神经不断的扩张，所以，作为妻子，丈夫得了抑郁症，就不要再给丈夫过多的压力了。比如：房贷、车贷、孩子抚养问题、父母的养老问题、改善性的住房问题等等，尽量避免在丈夫面前提起各种问题和矛盾。减少丈夫的精神压力。

　　3、帮助丈夫规律的生活工作作息时间。对于忧郁症的人来说，最好的工作和作息状态就是充实和规律，一旦工作生活出现混乱，势必会影响心情和心态，有可能会加重忧郁症状，所以作为一妻子，必须做好日常计划，帮助丈夫轻松的面对工作和生活，最终让丈夫很快走出忧郁症的困扰。 帮助丈夫规律的生活工作作息时间。对于忧郁症的人来说，最好的工作和作息状态就是充实和规律，一旦工作生活出现混乱，势必会影响心情和心态，有可能会加重忧郁症状，所以作为一妻子，必须做好日常计划，帮助丈夫轻松的面对工作和生活，最终让丈夫很快走出忧郁症的困扰。

　　4、帮助丈夫找到自信。得了忧郁症的男人，大部分都是压力大，不乐观，从而导致不自信，越是不自信，就越来越抑郁，所以，妻子可以从多个方面提高丈夫的自信，比如赞美老公，暗在朋友面前夸耀老公，经常陪老公做他最擅长的事情等等，这样老公就会越来越自信，抑郁也就会慢慢的好起来。 帮助丈夫找到自信。得了忧郁症的男人，大部分都是压力大，不乐观，从而导致不自信，越是不自信，就越来越抑郁，所以，妻子可以从多个方面提高丈夫的自信，比如赞美老公，暗在朋友面前夸耀老公，经常陪老公做他最擅长的事情等等，这样老公就会越来越自信，抑郁也就会慢慢的好起来。

　　5、严重的抑郁症需要寻求医生的帮助。如果丈夫的抑郁症很严重，已经严重的影响了工作和家庭生活，对丈夫的身心健康带来了很多的负面影响，那么，就必须寻求专业医生来帮助和治疗，科学化的解决丈夫的抑郁症。 严重的抑郁症需要寻求医生的帮助。如果丈夫的抑郁症很严重，已经严重的影响了工作和家庭生活，对丈夫的身心健康带来了很多的负面影响，那么，就必须寻求专业医生来帮助和治疗，科学化的解决丈夫的抑郁症。

　　扩展阅读：抑郁症的发病症状

　　1、抑郁症的发病症状主要有无助感。对自己的痛苦处境感到无力自拔，即使别人帮助自己，也感到无济于事，只能听之任之。

　　2、兴趣减退甚至丧失。对日常活动和娱乐的兴趣明显减退，体验不到乐趣和愉快。他们常常回避热闹的场合，也无意留恋美丽的风景。

　　3、感到精神疲惫。精力明显不足，打不起精神，想振作也振作也不起来。对生活和事业缺乏动力和热情，似乎什么都不想做，也不想动。

　　4、对前途悲观失望。认为工作和事业已到了无法挽回的地步，个人前景暗淡，认为一切事物都毫无希望。